Beleza & Beleza!

.   Para Encontrar a Beleza .  Siga as dicas abaixo.   Basta sentir-se bela (o).   É estar sempre de bem com você.    É olhar-se no espelho e dizer eu sou linda!  E dizer: Eu sou Perfeita! Mais para você sentir neste estado de realização, é preciso seguir algumas regrinhas. Tipo: Ser Determinada:   Determinação é manter-se sempre dentro do peso correto. Para ter beleza com saúde!  A sua beleza não virá de fora. Mais do seu interno. É  preciso ter foco! Pergunte-se:   O que pode atrapalhar a minha beleza neste momento? A gula?   A insegurança?   A preguiça? Algumas pessoas demoram a encontrar as respostas. Mais para manter-se bela , linda por dentro e por fora. Vou te dar algumas dicas abaixo. Ajudas externas:     Além de sua força de vontade de encontrar a  beleza e a sua vontade de estar sempre em forma. Busque ajuda de outras pessoas. Tipo: Academias, Nutricionistas, Coach, Alimentos diferenciad